Home / Lắng nghe · 6 November 2023 0

Lắng nghe chính mình

Xin bạn hãy dừng lại một chút, nhắm mắt một các nhẹ nhàng và lắng nghe tâm bạn nói hoặc nhảy múa trong suy nghĩ của bạn.

Suy nghĩ liên tục thay đổi trong từng tích tắc không ngừng nghỉ trong tư tưởng của chúng ta, làm sao để tạm thời lắng tâm lại để cảm nhận sự bình an.